妄想とのたたかい。
これはスマホのアプリで自分の写真を加工
したものです。いまの技術ってすごいね、無料でこんなに自然な加工ができるなんて！ 性変換、老人、子ども化、いろんな組みあわせで1日遊べるわ！— ハマカン🌸捨てるために、得よう (@HAMAKANYADE) April 16, 2021
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妄想とのたたかい
☆朝、起きてからの第一声に命かける。
☆最初ウケたら、あとは1日すべっていい。
☆絶好調を作る。絶好調は作れる。
☆起きてからの第一声で、その日の調子がわかる気がします。「最高！」なのか「いまいち」なのか。
☆一発目にとにかく気をつかう。あとは流れでどうにでもなるから。
☆1日のはじめのミッションは”自分の調子をレベルMAXにすること”
☆周りが見えない、大歓迎。ただ一点を見つめて、のめりこむ。
☆その日の予定をすべてキャンセルしてでも”やりたいこと”があればいい。
☆自分の世界の”外”から転がりこんでくるボールをつかめ！！
☆私の敵は、目の前ではなく頭の中にいる。なぜなら、「敵だと思っている」のは私だけの妄想に過ぎないからだ。
☆敵は「Aさん」ではなく、「頭の中のAさん」目の前の人と、頭の中の人をいっしょにするからトラブルが起きるのかもな。(どうしてあの人はこういうことすんの！？ とか)もう別人だよ。そう思ったら楽だぜ。
☆私 対 上司(妄想)。私 対 親(妄想)。私 対 Aさん(妄想)。
☆妄想との戦い。はじめるのも、終わらすのも自分。
☆相手の頭の中の妄想はどうしようもないが、”自分の妄想”なら好きにアレンジできる！
☆「できない！」と思うか、それもまた妄想に過ぎない。
☆どうせなら、「いい妄想」をしようじゃないか。
【ポイント】
☆妄想とのたたかい。
＃浜缶
ころがっちゃえ
なんにでもなれる君が、なぜなにもしないの？
夜明けを待つのか。
期待通りにいくこと？ なんだかなあ。
ほら、体がずんずん♪ 前にでちゃうとき。
そのまま、ころがっちゃえ。
終わり！
またどこかの日向坂で。
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昨年読んだ本の中でマイベストです!
— ハマカン🌸捨てるために、得よう (@HAMAKANYADE) April 16, 2021
身近に上機嫌な人がいると上機嫌になります！ ぼくのリアルの周りには残念ながらあんまりいない。。
けど、タマキさんのような人とTwitter、YouTubeで出会えるからいいや！ 🦸♀️— ハマカン🌸捨てるために、得よう (@HAMAKANYADE) April 16, 2021
自分の意見に執着しない。素晴らしい考え方ですね。私もその境地を目指しています！ 変化の激しいこの頃「なんもこだわらない最強説！」
— ハマカン🌸捨てるために、得よう (@HAMAKANYADE) April 16, 2021
「自分」というフィルターを通さず、客観的に、ありのままを見よ。ということですね。怒らず、悲しまず、喜びもせず。反応しない。ブッタさん、クール！！！！
— ハマカン🌸捨てるために、得よう (@HAMAKANYADE) April 17, 2021
「反応しない練習」読んでます！ 体の感覚に意識を向ける。実際やってみると、頭がすっきりします。妄想はただの妄想として無視！！ 😌
— ハマカン🌸捨てるために、得よう (@HAMAKANYADE) April 17, 2021
生きているうちは死んだあとに残るものを作れるけど(本とか)死んだあとはなんも作れないからな。
「死」がぜんぶまとめて問題を解決してくれるんじゃね？ とも思うけど、実際死んだことないからわからん。私も現世を愛します♪ 💂 https://t.co/DT2Ev56otx
— ハマカン🌸捨てるために、得よう (@HAMAKANYADE) April 17, 2021
そうなんです。アイコンだけ性転換中でーす。気づいてくれてうれしやま！ 😍
人間的な強さの1つは視野の広さですよね。自分が間違っているという視点でも考えられる人はつよい。💪
— ハマカン🌸捨てるために、得よう (@HAMAKANYADE) April 17, 2021
おはよー！
きょうも、やんぞ！ pic.twitter.com/szYgmzQmSd— ハマカン🌸捨てるために、得よう (@HAMAKANYADE) April 17, 2021
「苦しみを避けたい！」というのもまた執着なんですね。
じゃあどうすんだ、というと、いちいち「できた」とか「できなかった」とか判断しないこと！ 判断しなければ、負の感情も生じない！— ハマカン🌸捨てるために、得よう (@HAMAKANYADE) April 18, 2021
過去も未来も現実としてないのだから、私たちはファンタジーにくよくよしたり、怒ったりしてるんやね。
いまをすごしたい。💃 https://t.co/zC0EZpzZPh
— ハマカン🌸捨てるために、得よう (@HAMAKANYADE) April 18, 2021
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